Op vrijdag 20 maart geven we een Half-day Lente Retreat bij Buitengoed Ta Fête in Schipluiden. Vandaag is de lente-equinox: het moment waarop dag en nacht even lang zijn – na vandaag worden de dagen weer langer dan de nachten. De lente staat voor een nieuwe start, creativiteit en groei. De bomen worden weer groen, de knoppen verschijnen, de bloemen komen boven de grond. Deze toenemende energie is voelbaar en tegelijkertijd ook kwetsbaar – een mooie taak om deze energie te omarmen en te voeden, zodat hij kan uitgroeien tot het vuur van de zomer.

Deze ochtend op het fijne buitengoed staat volledig in het teken van de lente. Jij bent tenslotte ook natuur! Gedurende de ochtend krijg je de ruimte om met je aandacht naar binnen te gaan, te ontspannen en die nieuwe energie in jou te verwelkomen. Yin Yoga, meditatie, Yoga Nidra, reflectie en een fijne kop kruidenthee – alles draagt bij om de vitale energie van de lente en het daarbij behorende Hout element te stimuleren in jou.

We verblijven bij het mooie Buitengoed Ta Fête in Schipluiden, midden in de polders. Een heerlijke plek om je even terug te trekken en in de buitenlucht te zijn. De fijne boerderijruimte is voor ons beschikbaar, en ook rondom de boerderij is het heerlijk vertoeven.

De nieuwe energie omarmen en stimuleren. Ook zo’n zin in?

Wat je deze 1/2 dag kunt verwachten:

• Meditatie
• Yin Yoga, gericht op de lente
• Koffie, thee & lekkers
• Reflectievragen voor dit seizoen
• Yoga Nidra
• De kracht van de natuur om je heen!

Datum & tijd: vrijdag 20 maart 2026 van 9.30 – 12.30 uur
Kosten: €55,-
Deelname: we werken met groepen van maximaal 11 personen – yoga ervaring is niet nodig.