Voeding is niet alleen het eten wat je tot je neemt. Alles wat jou bereikt en bij jou naar binnen komt, is voeding. Mentaal, fysiek, emotioneel, energetisch en spiritueel. En dat is heel persoonlijk. Wat de één voedt, kost de ander energie. Door bewust te zijn van je lichaam, leer je te voelen wat er bij jou past; hoe jij jezelf kunt voeden, in de meest holistische zin van het woord. 

En daarnaast houden we natuurlijk ook gewoon van lekker en gezond eten! We zijn dol op koken en werken graag met al het lekkers dat de natuur te bieden heeft. De maaltijden zijn daarom altijd puur, natuurlijk én buitengewoon lekker. Buiten smaakt ook gewoon alles lekkerder! Heerlijke soepen, vers brood, homemade granola, fruit van het seizoen, versgebakken lekkernijen, lokale groenten, voedzame maaltijden, onze favoriete koffie & (kruiden)thee – laat je lekker verwennen!

We zijn dol op Yin yoga en alles wat daarbij komt kijken. Meridianen, de 5 elementen, de orgaanklok, voeding, de seizoenen, yin & yang; alles is verbonden. Je lichaam heeft invloed op je gedachten, energie en emoties, en andersom. Daarom is een holistische kijk ook zo belangrijk. Tijdens (Y)inspiratie sessies zullen we hier meer over vertellen. Kleine waarschuwing: hoe meer je leert, hoe meer je weer wilt weten!