De herfst is de periode van het Metaal Element – het element dat staat voor loslaten, naar binnen keren, communicatie & uitwisseling met de buitenwereld en (zelf)vertrouwen. Het seizoen waarin de natuur loslaat wat het niet meer nodig heeft en de energie naar binnen brengt.
Bij het Metaal-element horen de Long- en de Dikke Darm meridianen. De longen en de dikke darm die ook fysiek in ons lichaam loslaten wat we niet meer nodig hebben. De longen brengen op iedere uitademing de oude lucht naar buiten en de dikke darm voert de afvalstoffen af die niet meer dienen in het lijf. Ook energetisch hebben deze meridianen te maken met loslaten, het opruimen van die dingen die niet meer nodig zijn. Oude gewoonten, oude patronen of oude verwachtingen; het Metaal element helpt bij het afstromen van het oude, om zo plaats te maken voor het nieuwe.
Loslaten van het oude, om plaats te maken voor het nieuwe
De herfst is een mooie periode om stil te staan en te reflecteren. Neem de tijd om te vertragen, je even terug te trekken in de natuur of met een kop thee op de bank en om te voelen: wat kan deze herfst voor jou betekenen? Zie hieronder een link naar een aantal reflectie-vragen die je kunt meenemen in deze periode van het jaar.
Ik wens je een mooie herfst!